こんにちは！
あま市、稲沢市、一宮市、清須市などの近くにお住まいの方々へ、地域密着を目指している、「わだち歯科シニア歯科」です。

こちらのブログでは、高齢者の健康や歯に関するおすすめの情報を展開しています。
是非ご覧になってください。

今回のテーマは、
『歯の健康と身体の健康について』です。


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シニア層が通う歯医者

シニア層の人が歯の健康を守るためにシニア歯科がございます。
シニア層の約8割が歯周病にかかっていると言われています。歯周病は初期症状がありません。あっといまに歯を失ってしまうこともなりかねないのです。シニア層の人はかかりつけ歯科医を持って定期的に検診するようにしましょう。

歯の健康が身体の健康

健康でいるためには食事のバランスが大切です。何でもよく噛んで食べるためには健康な歯が欠かせないものです。歯を健康に保つことは体全体の健康にもつながっているのです。

普段からよく噛んで食べる

日頃の食事をよく噛んで食べていれば唾液が出やすくなります。一口30回程度噛んで食べることが望ましいです。栄養面を考えて根菜類など自然と噛むことが多くなる食材も取り入れるなどして工夫してみましょう。よく噛むことで消化もよくなるので健康維持になります。また、脳の血流もよくなるので認知症予防にもつながります。噛むための筋肉の維持や、足腰の筋肉を維持するために体力や筋肉が低下しがちなシニア層はたんぱく質を多くとっておくことも大事です。

口の中の衛生状態を改善する

シニア層は食べ物を飲み込む機能が低下してきて唾液が減少してしまい口の中のトラブルになることもあります。そして免疫力が低下すると口の中で細菌が増殖し、寝ているときや食事中に唾液や食べ物と一緒に気管に入ります。その場合に誤嚥性肺炎が起こりやすくなるのです。ひどくなると命にもかかわってくるため注意が必要です。積極的にシニア歯科で予防治療をして口の中の衛生状態を改善しておくことでリスクを大幅に減らすことができます。

稲沢市にあるシニア歯科

愛知県稲沢市のシニア歯科として、わだち歯科シニア歯科があります。
当院では、シニア層が通いやすい歯医者を目指しております。
注目していただきたいところはシニア層に向けた取り組み方です。
わだち健口体操は、顔の周りの筋肉を鍛えて唾液を出すというもので機能を回復させるなどを目的とし行っています。また、わだち健口ドックでは、患者さんのひとりひとりに合った治療方針を提示しています。口腔環境の状態をわかりやすくレベルわけしているので治療も安心して受けられます。シニアインプラントや、シニア矯正、シニアホワイトニングなどもあるので必要に応じて治療できます。稲沢市ではシニア層が安心して通うことができる歯医者です。