こんにちは。
わだち歯科シニア歯科の院長玉本です。

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予約しなくてもご来院頂けますので、ぜひいつでもお気軽にお越しください。

歯は食べ物を噛むためだけではなく、発音や顔の形状にも影響を与えています。
そのため、噛み合わせの重要性は高く、健康な噛み合わせは美しい歯並びや健康的な口腔環境を保つことに大きく関わっています。
そこで今回は嚙み合わせについてお伝えしたいと思います。

噛み合わせとは？

噛み合わせとは、上下の歯が合わさる時に、それぞれの歯の位置や関係性が正常であることを指します。噛み合わせが正常でないと、歯や顎、頭部にいろいろなトラブルが生じることがあります。

まず、誤った噛み合わせは歯そのものに悪影響を与えます。歯が正しく噛み合わさらないと、歯がすり減ったり、歯肉炎や虫歯になりやすくなったりすることがあります。また、歯並びが悪くなることもあります。

さらに、噛み合わせが正しくないと、歯や顎に負担がかかるため、歯ぎしりや顎関節症の原因になることがあります。歯ぎしりは歯を痛めるだけでなく、睡眠中の呼吸や睡眠の質にも影響を与えます。

噛み合わせが悪いと生じる影響

まず、歯が合わないせいで歯ぎしりや痛みが生じることはよく知られています。しかし、噛み合わせの異常が原因で全身の不調が起こることも多いのです。

例えば首や肩のこり、頭痛、耳鳴り、眼精疲労などは、誰でも経験があるのではないでしょうか。これらの原因は、実は歯の噛み合わせにあるとされています。

また、噛み合わせが悪いと歯並びが悪くなることがあるため、口臭や歯周病の原因にもなります。歯の噛み合わせは、美しさだけでなく、健康のためにも大切なのです。

噛み合わせを改善する日常の方法

噛み合わせを改善するためには、日常から気をつけることがあります。それらの方法を以下に紹介します。