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ご自身で行うセルフケア

担当衛生士制を導入しています

当院では、定期検診などの歯科衛生士によるケアは、
基本的に担当衛生士制にしています。
お口の中を見たり触ったりする人が変わらないため安心して任せられます。

プロフェッショナルケア

歯のクリーニング

歯科衛生士が専用の機器を用いて口腔内をクリーニングします。毎日の歯みがきでは落としきれない歯垢(プラーク)やバイオフィルム、汚れを徹底的に取り除き、むし歯や歯周病、口臭を防ぎます。

ブラッシング指導

患者さんそれぞれの口腔内の状態に合わせ、最適な歯みがきの方法をアドバイスします。
毎日きちんと歯みがきをしていても、磨き残しはあるものです。
正しい方法を習得して、むし歯や歯周病、口臭を防ぎましょう。
歯ブラシや歯みがき剤の選び方もアドバイスします。

患者さんに合わせた
口腔ケアグッズのご紹介

患者さんの歯並びや歯の状態によって合う口腔ケアグッズは違います。
当院は、患者さん一人ひとりに適した口腔ケアグッズをご紹介しています。気になることがございましたらお気軽にご相談ください。

セルフケア

毎日の歯磨き

予防の基本は、ご自身で行う毎日の歯みがきです。
ブラッシング指導でお伝えした正しい方法で、磨き残しのないように行いましょう。
毛先が開いた歯ブラシではしっかりと汚れを落とせませんので、1か月に1本を目安に交換するようにしましょう。

口腔ケアグッズの活用

歯の隙間は歯ブラシが届きにくいため、デンタルフロスや歯間ブラシなど補助清掃用具も活用してキレイにしましょう。
仕上げに、フッ素ジェルや殺菌作用のあるデンタルリンスを使用するのも有効です。

食習慣の見直し

唾液には、口の中の細菌の増殖を抑える働きがあります。
噛む回数が増えると、唾液の分泌も増えるため、噛みごたえのある食材を使ったり、調理方法を工夫したりするなど、食生活を見直すのも効果的な予防の方法です。